...
Hiển thị các bài đăng có nhãn Các bài tập GYM. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn Các bài tập GYM. Hiển thị tất cả bài đăng
Thứ Hai, 4 tháng 6, 2018
Chủ Nhật, 27 tháng 5, 2018
CÁCH GẬP BỤNG HIỆU QUẢ SIÊU ĐƠN GIẢN GIÚP BẠN LẤY LẠI VÒNG EO MƠ ƯỚC
Thực tế cho thấy, gập bụng là một trong những cách giảm mỡ bụng hiệu quả khi tác động lực trực tiếp vào vòng hai, nhưng gập bụng đúng cách như thế nào thì không phải ai cũng biết. Bài viết dưới...
Thứ Sáu, 11 tháng 5, 2018
Những khoảnh khắc tập gym sexy hết nấc của các nàng khiến chàng 'đổ gục'
Tập boxing với cú đấm trời giáng như này, thử hỏi có chàng trai nào mà không “đổ gục”.
Squat tập cùng tạ để vòng 3 căng tròn- bài tập mà cô gái nào cũng trải qua cho giai...
Hít thở đúng cách trong khi hít đất
Hiện nay cuộc sống bận rộn, con người không có nhiều thời gian để đến các trung tâm luyện tập. Ở nhà là không gian lý tưởng được nhiều người lựa chọn để vận động. Khi thực hiện ở nhà, mọi người thường...
